投稿日：2008-08-29 Fri

昨日、よこはま自然育児の会で開かれた、
歩き方講座（ポスチャーウォーキング　http://www.posture.co.jp)
に参加してきました。

、、、、もう本当に素晴らしい体験でした。

自分の姿勢と歩き方に、かなりコンプレックスを持っていた私。
今までどこがいけなかったのか（お中に力が入っていないため、腰がそりすぎている）
どうしたらそれが直るのか（i一度、かかとに体重をかける）
もう、本当によくわかって、
講座から帰る時も、ぴ〜〜ん、と背筋を伸ばして、
びゅんびゅんと歩いて帰ってきました〜〜！

お二人の先生が、もう本当に本当に美しくて、
見ているだけで目の保養になるほど〜〜]

先生の後ろを歩きながら、
いやあ〜〜〜きれいだなあ〜〜いいなあ〜〜〜
と唸ってしまうほどなのです。

しかも、岡野先生は、１歳１０か月のおこさまがいるとのこと、
岡野先生でなかったら、

「あんなのきれいに歩けるのは、子育て中じゃないからよ〜〜」

と言い訳して、いつものように背をちぢこめて、暮らし続けたと思うのです。

でも、大変な出産を乗り越えて、
今もちゃんと母乳育児をされているのに、ほれぼれする美しい姿！！！！！！
ベビーカーを押している先生の姿は、本当に本当に美しくて、
涙が出そうになりましたよ！！！

上半身の位置がすっかり変わった気がします。
昨日、帰ってから、夫に、「見て見て！」と言ったら、
「うん、１０センチくらい身長が伸びたみたいに見える」（これは大げさか？）と
ふだんから、私の姿勢が悪いと心配していた夫はとても喜んでいました。

帰るときも、意識しながら歩きながら帰ってきたら、
なんだか気持ちよかったです。
夜中、はげしい雨のせいか、起きだしてしまった２歳の創をまた寝かしつけるときも、
抱っこしながら、ウォーキング。
なんだか楽しかったです。

先生のようになりたい！！！と心から思えたことで、
これからも毎日、ポスチャーウォーキングしていこうと、決心しました。
（もっとレッスンを受けることも、検討中です。）

気分が落ち込んだ時も
「とりあえず、顔をあげて歩いてみて！」という言葉にも、
子育ての大変さを知っている我妻先生、岡野先生だからこそ、
説得力があって、心もいやされました。


これから私に出会うことのあるみなさん、

もし、私の姿勢が前よりよくなっていたら、、、、ぜひ、ほめてくださいませ！

もし、あまりかわりなかったり、ちぢこまった姿勢をしていたら、、、
ぜひ、
「あれ〜〜変わってないね〜歩き方講座、どうしたの？」
と言ってくださいませ！
さぼらないで、がんばるための戒めをくださいな。

う、、、ここで宣言すると、もう後に引けなくなりますね〜〜

投稿日：2008-08-25 Mon

急に秋めいて、涼しくなって、びっくりのこの週末。

でも、やっぱり行きました。
そう、今週も海。
今回は片瀬海岸。

水は冷たくて、曇り空で、すっかり秋の海の感じでしたが、
日焼け止めも塗らなくていいし、
やっぱり海は気持ちいい。

最近の海の家は、ものすごくおしゃれらしい、、、と
聞いてはいましたが、
片瀬海岸の海の家は、本当にカフェのようでした。
代官山のおしゃれで有名なカフェ（私は知らないけど）と
浄水器のBRITAがコラボした海の家とか、
バリ風のところとか、
沖縄風のところとか。
食べ物もも高い、まずい。。。と思っていたけれど、
私たちが入ったちょっと自然派？みたいな海の家は、
たくさんプランターで野菜を育てていて、
そのトマトとかをその場でもぎって調理したりしているらしく、
なんだか結構おいしかった。
かき氷も、人工着色料の「いちご」とか「メロン」ではなく、
無添加シロップとか、黒糖シロップとか。。。。
世の中変わったものです。。。うれしい。

創は、たっぷり砂遊びと水遊びを楽しんで、
持参したおにぎりやら、おやつやらを食べて、
水族館まで連れて行ったら寝てくれたので、
ソファーのある海の家で、お昼寝。

秋の海を、ぼ〜〜〜んやり、夫婦で眺めることができました。

片瀬海岸は、子どものためのボディボードスクールとかが盛んで、
ボディーボードを片手に歩くかわいく日に焼けた子どもたちをみて、
「あ〜うちの子も、こんなことやらせたいね〜」
「やっぱり、海の近く、住むか。。。」
と夢を語りました。

とてもいい時間だったのだけれど、
残念だったのは、海の家で、
生バンドですごい音楽が始まってしまったこと。
クラッシックとかならいいんだけど、、、いや、結構うるさい音楽。

夫はそういう音楽は嫌いでないらしい。
そして、多くの人も嫌いでないらしく、
音楽が始まったら、どんどん混んできたし、
みんな喜んで踊ったりしてた。
創は、大音量でも、ぐっすり寝ていたけど、
私は、海では、波の音が聞きたいんだよね。。。

ラジオも下手な生音楽もいらない。

そんなことを思うのはどうも、珍しい部類らしく、
「ほ〜ら、混んでる海の家は、みんな生音楽やってるか、
　ラジオかけてるよ。」と夫。
確かに〜〜おしゃれなカフェ風の海の家からは、
音楽が流れてきて、
閑古鳥の鳴いている海の家は無音。

う〜〜〜ん、そうなのか。。。。

それでも、私は波の音が聞きたいなあ〜〜〜

ま、海の家を出れば、たっぷり聞けるので、
波の音、楽しんできました。

そろそろ海遊びもおしまいかなあ。。。
あと、何回か、行かれるかなあ。。。
涼しくなっても、涼しいなりに、海は楽しいしなあ。。。と思っています。

投稿日：2008-08-21 Thu

育てていたバケツ稲の花が咲きました〜！
白い小さな、小さな花。


「お米に水あげる！」
ベランダに毎日出るのを楽しみにしている創。

途中、有機肥料がにおいすぎて、
「なんか変な（におい）する！」とか創に言われ、
虫もぶんぶんやってきたし、
ちょっと枯れている葉もあったりして、
無事できるのか？と思っていたので、
はあ〜とりあえず、よかった〜。

収穫まであともう少し〜〜。
楽しみです。