投稿日：2006-09-30 Sat

フィンランドのパンです。
包み紙はこんなにおしゃれ。


あけてみると、
パンとはいっても、うすーーい。
とっても大きいクラッカーみたいです。




でも、食べてみると、味はちゃんとパン。
ライ麦のこおばしい味がして、なかなか美味しかったです。

世の中にはまだ食べたことのない、
興味深い食べ物がたくさんあるものですねーー

投稿日：2006-09-29 Fri

「子どもの感受性を育てる」と称して、
クラシック音楽を聞かせたり、
絵本を読んだりしている人はたくさんいる。
情緒教育というのだろうか。
私は自分が好きだから、
クラッシックも聞くし、絵本も読む。

でも、昨日まで、すっきりしていなかったことがある。
それは、
「感受性って豊かなほうがいいのだろうか。」
ということだ。

感受性が高いと、喜びも多いかもしれないけれど、悲しみも多い。
人より感受性が強いと、無神経さに傷ついたり、
生きにくいことが多いものだ。

私はいわゆる「感受性が豊か」という部類だろう。
夫は
「そいういう感受性がある人って、なんか高級そうじゃない？
俺も、いろいろ感じたいよ」
なんていうけれど、
本当に感受性が豊かになりたいとはどうも思っていないらしい。

秋の木の葉一枚に立ち止まってみたり、
雨の匂いを吸い込んでみたり、
クラシック音楽に耳を傾けたりということを楽しめること、
それは喜びであることは確かだ。

でも、人の感情が自分に流れ込んできてしまうことは、
苦しいことのほうが多い。
今、私が生きている社会が、苦しい人が多いからだろうか。

私が、大人になってから少し楽になってきたのは、
「見ないように」「聞かないように」「感じないように」
少しコントロールできるようになったからだ。
感受性を鈍らせるということかもしれないし、
自分の感受性を守る技術というのかもしれない。

でも、見なかったこと、聞かなかったこと、感じなかったことにしてあったことが、
実は、潜在意識の中に残っていて、頭をもたげることもある。

石垣りんは言う。
「自分の感受性くらい自分で守れ　ばかものよ」

「ばかものよ」という石垣りんも、
きっと自分の感受性の強さに、戸惑ったことがあるに違いない。
だからこそ、「ばかものよ」というのだ。
感受性を守るために闘っていたんだろう。

そんなことを夫と昨日話していて、
やっと結論が出た。

「子どもの感受性は豊かでいい。
ただ、その感受性を自分でコントロールできる、
オンとオフにする技術まで会得する手助けをしたほうがいい。」

ということだ。

具体的に、どうするかは、？？？ですが。

ちなみに、わが子は、
とても喜怒哀楽がはっきりした子のようだ。
たぶん、感受性はとても豊かだと思う。

今日で３ヶ月になりました！！！
よく泣き、よく怒り、よく笑うよーー

投稿日：2006-09-22 Fri

海がみたい、海が見たい、
海をみてぼっーーとしたい。
なんでしょうねー
この渇望は。
やっぱり、海は、生命のみなもと、母、だからですかねー

私の思い描く海は、砂浜付きですが、
砂浜つきの海は、遠いので、
先週末、横浜の赤レンガ倉庫でピクニックしました。

ここは、なかなか子ども連れで行くのはいいです。
港が見えるし、
芝生がある。
オムツ換えシートも、多目的トイレの前にありました。
多目的トイレの前というのがポイント！
ここだと、パパも換えられます。

授乳施設はないので、車の中で。
駐車場代が高くつくのが、難点です。


嬉しいことに、ちょうど野外でジャズコンサートをしていて、
Jajaというグループがやっていました。



ソプラノサックスが、驚愕のすばらしさでした！！！
知らなかったのですが、結構有名なジャズバンドらしい。
http://www.hmv.co.jp/news/newsdetail.asp?newsnum=601130159
こんな音楽が、芝生にねころがって聞けるって幸せ。

テイクアウトできる食べ物もかなり充実しています。
私は、
ガレット（そば粉のクレープみたいなもの）と、
オーガニックアップルジュース、
ヴィシソワーズ（ジャガイモのクリームスープ）
のセット。
こんなおしゃれなテイクアウトを
ピクニックで食べられるって、すごいでしょ。

パパとおそろいの洋服を着て、
二人でごろり。


こちらは、赤レンガで撮ったわけではありませんが、
最近お気に入りの、指しゃぶりポーズの創です。

投稿日：2006-09-19 Tue

書こうか、どうしようか、悩みましたが、、、、

大学の同級生が白血病で亡くなりました。
５歳と、そしてまだ生後１週間の子どものパパ。
彼は、同級生どおして結婚したので、
奥さんも私の友人。
私の結婚披露宴にも来てくれた大切な友人です。

しばらく、連絡をとっていなかったので、
病気になっていることも、
友人が第二子を妊娠していたことも知らなかったので、
初めに聞いたときは、本当に信じられなかった。

でも本当でした。

第２子が生まれたとき、
パパは無菌室にいたそうです。
特別許可をもらって、パパは赤ちゃんを抱き
そして、その数日後、亡くなりました。

小さな子どもたちと愛する妻を残して逝くパパの気持ち、
５歳と１週間の子どもを抱えて、最愛の夫を失うママの気持ちを
思うと、胸が張り裂けそうです。

出産後、まだ１週間の友人は、
立派に喪主をつとめたそうです。
幸せな結婚生活だったということは、自信を持って言えると、
繰り返し話していたと。

心から、ご冥福をお祈りします。
そして、友人が小さな子どもたちを希望の光として、
強く生きていけるように、心から願っています。

投稿日：2006-09-15 Fri

ずっと前から興味のあった、
「頭蓋仙骨（とうがいせんこつ）療法」のセミナーを受けてきました。
たった５グラムのタッチで、身体のこわばりを解きほぐし、
脳脊髄液の流れを促進することで、
自然治癒力を高めるというもの。

自分でも簡単にできるし、家族にもやってあげられる、
子育てにも役立つかなーーと思ったのです。

参加者は助産師さんがとても多かったです。
あと、アロマセラピーをやっている人など
仕事に生かそうという人がほとんどでした。

午前中は講義。
骨の名前とか、漢字が多くて、うーん難しい。
でも、ここで、一番印象的で嬉しかったのは、
赤ちゃんは、母乳を飲むことで、顎や頭の骨を動かして、
頭蓋骨のひずみを自分で直しているということでした。
だから、出産の際に、ひずみ、ゆがみができても、
母乳をあげていれば大丈夫。
哺乳瓶だと、口先だけで飲めてしまうので、
頭の骨が動かないのだそうです。
だから、母乳の子は、頭の形がよくなるんですねー。

午後は、実技です。

・足
・腰
・耳
・背中・丹田、へその上、胸膜、肩
・頭骨・仙骨

の５つの手技を、先生のお手本の後、参加者どうしでやってみました。
一番気持ちよかったのは、「耳」！
ほんの５グラムのタッチで、
両耳をやさしく、引っ張るだけなのですが、
気持ちよくてあっという間に、ふかーーい眠りに誘われます。
私がやってもらったときも、
あっという間に。。。。。
これをやってもらうと、たった５分でも、
たくさん寝たのと同じくらいの効果があるそうです。

あと、驚いたのは、
どの技も、効いたよー、直ったよーーという合図が、
きちんと出てくることでした。
特に、先生に足をやってもらったときに、はっきりわかったのですが、
施術してもらっている部分が脈打つようになるのです。
そして、最初は右左の脈がそろっていないのですが、
それが、ピッとそろう。
そしたらＯＫということなのです。

子どもにやってあげていると、
今度は子どももやってくれるようになるそうで、
このプログラムをコーディネートしてくれている熊手さんのうちでは、
５歳のおこちゃまが、ママにやってくれるそうです。
いいなーー
大きくなったら創にもやってもらおうっと。

赤ちゃんにできる療法も教えてもらいました。
なんと、「逆さづり」。
知らない人が見ると、ちょっと、虐待にみえちゃうかもーー
でも、先生がやってくれたら、
創はとっても嬉しそうに、にこっーーと笑っていました。

私は、
疲れたらどうしても、人に癒してもらおうと思ってしまうタイプで、
すぐに整体師さんを頼ってしまうのですが、
頭蓋仙骨療法は自分でもできることがいっぱい。

それに、受ける前は、興味はあるけれど、
やや、あやしい？と思っていたのですが、
きちんと人体構造を科学的に分析した療法であることがわかりました。
講師の藤巻先生は、アメリカでこの療法を勉強して来た人で、
ぜんぜん、あやしい人ではありませんでした！！

朝１０時から夕方5時までという長いセミナーだったにもかかわらず、
とにかく時間がたつのが早かったし、
創がなかなか、おりこうさんにできたのも嬉しかった！

さあ、せっかく習ったので、忘れないようにしなければ！

投稿日：2006-09-13 Wed

あまりにも良かったので、
みんなに教えてあげたいような、
（混んでしまったら困るから）教えたくないような、、、、。

でも、教えちゃいます。

ベビーシッター付きの美容院！！！！

私のように母乳しか飲まない２ヶ月の子どもがいても、
気がねなく行かれる美容院、見つけたんです。

実は、かなり悩んでいました。
これまで６年近く、通っていた美容院は銀座。
姉妹ともどもお世話になっている美容師さんが、
私はとても好きでした。
でも、銀座は２ヶ月の子どもを連れてはなかなか、、、、。
そして、もう少したってから行かれるとしても、
夫か母に頼んで一緒に行ってもらわなければならない。。。

でも、これから寒くなってくるし、
早く乾く、手間いらず、でも、かわいい髪形にしたい！！！！

それでインターネットで見つけたのが、
ここ。
自由が丘から徒歩２分の
Hair Stream。

もうしばらくたってから行こうと思っていたのですが、
見つけたのがあまりに嬉しくて、
ほとんど発作的に予約を入れてしまった。

それで、本日行ってまいりました。

一言で言うと、、、、
大満足


「ファミリールーム」は、
６畳弱くらいかな？あって、
ベビーベッド、子どもが遊べるカーペット敷きの床、
授乳ができるソファー、
テレビ、ビデオ、おもちゃ、絵本と揃っています。
髪を切ってもらうところととても近いので、
ちょっとのぞいたりもできるし、
声も聞こえるので安心。

予約時に頼んでおけば1050円でベビーシッターがお願いできます。
とてもきれいな若いベビーシッターさんが、
抱っこしてかわいがってくれたおかげで、
創は、
あー、あー、とかご機嫌で声をあげたり、
うとうととしたりしながら、
無事、過ごすことができました。

授乳のときは、カーテンを閉めてもらえるので、
安心してあげられます。

そして、肝心な、美容師さんのカットも、
とてもよかったのです！！！
ハサミのテクニックもなんだか、すごかったですよー。
しかも、コミュニケーションがみんな上手。
挨拶が全員とても気持ちよくて、
こちらの希望をきちんと聞いてくれる、
でも、余計なおしゃべりは決して強要してこない。
みんな、子どもを見る目が
とっても、とっても優しいのもうれしかったですし。

今日は、雨だったので、キャンセルが相次いだようで、
お客さんは私１人でした。
ベビーカーで来る人は大変でしょうが、
雨の日はねらい目のようですよー。

投稿日：2006-09-10 Sun

創はまだよだれは出ませんので、
スタイ（よだれかけ）はまだちょっと早いですが、
素敵な素敵な、オーガニックコットンのスタイを頂いたので、
記念写真をパチリ。




このスタイ、ロハス横浜のもので、
布はもちろんのこと、バイアステープも、糸も、
ぜーんぶオーガニックコットン。
そして、本当に丁寧に丁寧に手作りされているのです。
丁寧な仕事がされているものというのは、
大量生産されたものとは全く違う、ぬくもりを感じます。
このスタイは、まさにそんな製品。
手に取った瞬間、ちょっと感動しました。
じわーーん、と伝わるんですよ、作り手の優しさが。

名前も入れてくれるので、贈り物にもぴったりですね。
創のスタイには「SOU」と入っています。
見えるかしら？

スタイは、デリケートな顔をぬぐったりもするので、
オーガニックコットンのやさしさは本当に嬉しい。
オーガニックコットンの仕入先も、厳選しているようですよーー

投稿日：2006-09-08 Fri

赤ちゃんに、もしものことがあったら、、、、
考えるだけで、胸がバクバクしてしまいますよね。

でも、バクバクしてるだけで
手をこまねいていてはだめなんじゃない？
ということで、

どうやったら事故を起こさずにすむか、
もしものときに、どうやってあかちゃんをたすけられるか？
心肺マッサージをどうやってやるか？

などを、学ぶことにしました。

何かあってから、遅い！！！

・・・・ということで、

Baby Safety Projectの講座を、
10月21日に知人にお願いして、開いてもらうことにしました。

まだ、数組、空きがありますので、ご興味のあるかたはぜひどうぞ。

詳細は、続きをどうぞ。
　　　　　↓




続きを読む >>

投稿日：2006-09-07 Thu

本日は創の

「生音楽デビュー」

です。

私は音楽の生演奏を聞くのが大好きで、
妊娠中は、「胎教にもなるしーー」とか言いながら、
数え切れないほど、コンサートに行っていました。
生まれたら、もう、しばらくはいけないかも、、、と
思っていたのですが、
なんと、２ヶ月で、生音楽デビューです。

そんなことを可能にしてくれたのが

Happy Mother Music



東急東横線の自由が丘の駅から３分のところにある
グリーンサロンというところで
第一木曜日に開かれている「音楽とお話のサロン」です。

このサロン、０歳から入園前までの子ども連れＯＫなのです。

本日はチェロ。
素敵なピアノの伴奏で、本格派の、
でも、親しみやすいクラッシックが聞けました。
チェロの響きっていいですよねーー
とても癒されました。

子どもが飽きないように、合間、合間にちょうど良い感じで、
お話、うた、手遊びが入ります。
お話のお姉さんの声が、素敵なこと！
そして、準備されていた絵やおもちゃの工夫されていること！
本当に嬉しくなりました。

創は、いちばんちびっこさん。
おにいちゃん、おねえちゃんは、目を輝かせて、手遊びや踊り。
可愛かったなーみんな。
創も、もう少ししたら、きっと、あんなふうになるんだーー。

今日の創は、母乳を飲んだり、寝たり、泣いたり。。。。

うーーん、聞いているのかなーー
やっぱりちょっと早すぎたのかなーー
私が来たいからって、無理やり連れてきちゃったのかなーー

とも思ったのですが、

主催の鈴木さんは
「大丈夫、聞いてますよー
　小さい子ほど、全身で聞いているんだから！」
と言ってくれました。

そうよねーー
きっと、聞いてる。

Happy Mother Musicは
お母さんがまず、リラックスすること、楽しむことが第一！
ということで、こういうコンサートなどを開いてくれています。

お母さんになってから、
正直、「自分が楽しむ」ということに
後ろめたさを感じていたことに気づきました。
でも、私が楽しいことをするのは、
子どものためにもいいのですよねー。

９月１８日（月・祝日）には、
大倉山記念館で、「森の音楽会」も開かれます。
祝日だから、パパも一緒にみんなで行くのにぴったり！
まだ、席はあるようなので、ぜひぜひぜひ、お勧めです。

投稿日：2006-09-07 Thu

涼しくはなってきたものの、
まだ、暑さが残りますねーー。
うちでは、ベランダでせみがものすごい勢いで鳴いています。

子どもの頃、夏といったら
「麦茶」でした。

それで、私は大人になっても、夏といったら、麦茶。




でも、今は、冷たい麦茶ではなくて、
あたたかい麦茶。
体は冷やさないほうがよいので。。。

パックに入った、水でも入れられる麦茶が最近は主流ですが、
やっぱり、麦のまんまの形のものを、
沸かして作るとおいしいですよー

ペットボトルや紙パックのとは、
同じものとは思えないほど味が違います。

私が気に入っているのは、

「大地を守る会」（http://www.daichi.or.jp/)で扱っている
川原製粉所というところの「こだわりもんの麦茶」です。

500gで336円。安いよね(o^-^o)

私はやかん一杯を作るのに、
大体１５グラムくらい使っているので、
500gを使い切るのに約33回作れる。
やかん一杯を、１０円で作れる。

麦茶は、カリウム、食物繊維、カルシウム、鉄分
などが含まれていて、体によいそうですよーー

授乳中なので、カフェインがないのも嬉しいところ。
こおばしいところが、ちょっとコーヒーみたいで嬉しいしーー。
毎日、やかんで作って、保温ポットに入れておいて飲んでます。
ちょとの手間で、こんなにおいしい麦茶ができる。
それが嬉しい。
おいしいよー。

投稿日：2006-09-05 Tue

創は２ヶ月で、まだ首がすわっていないので、
おんぶはまだ、、で、
スリングばかりです。

でも、今から、どんなおんぶ紐を使おうか、、、と検討中。

・・・と、
２児の母である姉からのアドバイスがもらえました。
わが姉、自称「スリング・おんぶ紐研究家」(笑）なのです。

私だけの情報にしておくのはもったいないので、
姉の許可を得て、公開いたします。

ただし、おんぶ紐の使い勝手は、体型に大きく左右されるようです。
姉妹とも、身長約160センチ、体重45キロ前後の、痩せ型です。
同じような体型の方なら参考になるかと思います。


以下、姉の文章を、一部私が修正した形で載せます。

/////////////////////////////////////////////////////////////

■今も手元でぽちぽち活躍中■

●エルゴおんぶひも
http://www.white-bear.net/

これは、本当に本当に肩こりゼロ！
産後、長男が1歳4ヶ月くらいから数ヶ月、
食事の準備中とか、毎日のように使ってたし、
次男が首がすわる頃からは、いつもこれで抱っこしてた。
結構がさばるんだけど、とにかく楽。
とにかく軽い。
「号泣後追い星人！」になってしまったらおすすめ。
おんぶの仕方、ちょっと変わってるけど、
そんなに大変じゃないと思う。
しかし、小さいうちは、おんぶ、なんか安定しない感じ。
ってか、コドモが楽？に動けちゃうので、
「こらぁ、じっとして〜」って感じになっちゃう。

●北極しろくま堂のおんぶひも

http://www.parenting012.net/

このタイプは、外に出るのはちょっと・・・だけど、
慣れると、瞬発力、あり、なんだ。
号泣したコドモに、「あ〜、もう、はいはい」って
さくっとおんぶできる。
でも、痩せ型の私たちにとっては、
全然、肩、楽じゃないです・・・。たぶん。
でも、ちょっと、変わった結び方をする、という
反則ワザを使えば、楽。
これは、キッチンにおいて、後追い星人対策にしてた。

●コンビの「かるがるキャリー」

たしかにこれは、ぴたっとくるのでおんぶ、楽です。
しかし、おんぶしたままでいるならいいんだけど、
コドモの足の間部分に、
発泡スチロールの型みたいのが入っているので、
降ろして抱っことかしておくのが
（たとえば電車の中とか）ちょっと大変。
立ち上がるようになったコドモとかに使うと
足が閉じられないし、うまく歩けないし、なんか・・・って感じ。
ま、装着したまま、うろうろさせなきゃいいんだけど（笑）。
これは、キッチンとか家の中、
あと、スーパーの買い物などの
絶対家に帰るまで背中から降ろさない時用。

●コンビのおんぶ兼だっこ紐（リュックタイプ）
（Ｂ−７５型を持っていましたが、
　すぐ型が変わるので今はもうないかも）
首がすわってからしか使えないシンプルやつ。
でも、これが今は結構活躍中。
長男は、これつけたまま自転車に乗せられたりもしてる。
降りるとき、すぐおんぶできるから。
次男も連れて、ベビーカーなしで電車に乗る時など、
すぐ抱っこに切り替えられるし、
席に座れれば、紐つけたまま、降ろして後ろに立たせておけるし。

■すでに手放したモノ・お試しだけで消えたモノ■

・ユグノーサンクマヌエル

おんぶは、つらい。
下のほうにコドモがいて、肩とかがつらい。
しかし、ある程度大きくなってからの抱っこは、そこそこ？か？

・おんぶりん
http://www.kurohime.net/dakkorin/
これはね、かわいい。
そして、そこそこおんぶも楽。
でも、サイズが、一番小さく調整してもらってもだめだった。
慣れないと装着が難しいかも。
かわいくて、すごい使いたかったんだけど、サイズが・・・。


■持ってないけど、気になってて買いたいモノ■
（爆・・・まだ買うのか？）

●おぶひも

http://itikenhonpo.main.jp/

ほんと1本の紐。
北極しろくま堂のが瞬発力がある、って書いたけど、
さらに瞬発力ありだと思う。
次男は、ほんとに、キッチンで邪魔くさいのだぁ。
私の足にしがみついて、ぎゃおぎゃお歌ってるし、ひっくり返るし、
落ちたもの、ものすごい勢いで口に入れるし。
生肉とかもだよぉ。
勘弁してほしい！
ほんとはこの紐で、
背中じゃなくてテーブルとかにくくりつけたいような気も・・・。
危険だ・・・。

●ユグノー　キャリーリュック


長男の手を引いて、
バッグ持って、
次男をおんぶするって、
ひとつだけ荷物を減らせるとしたら、
バッグしかない・・・。
それに、これ、安くなってるし。
もう、メーカーでは、廃盤だから、手に入らないかもしれないし・・・。
・・・ほしい。
安くなってるし・・・。

/////////////////////////////////////////////////////////////


・・・ということで、
私は検討の結果、
購入予定リストの第一位は、

http://www.white-bear.net/の

エルゴおんぶひも

です。

５ヶ月からだから、まだ買うのは早いかーー

スリングも、本当にいろいろあって、使い勝手がいろいろ。。。
実は私、ちょっと恥ずかしながら、、、
姉や人からいただいたものもあわせて
スリングを６本持っています。。。

スリングのほうも、姉妹で研究結果をそのうち、載せたいと思います。

投稿日：2006-09-05 Tue

昨日、ベビーマッサージを習いに行ってきました。

実は私、いわゆる集団行動が苦手なので
（要はわがままなんですねー）
３０組ものママとベビーがいるところへ初めてデビューして、
正直、かなり気後れしました。。。

ママがこんなですから、
当然、創も、マイペースぶりを発揮。
ベビーマッサージにまともに参加したのは、
１５分ほど？
あとは、母乳を飲んだり、泣いたり、
まあ、好きに過ごしてきました。

ともあれ、
会場にはいたので、
耳だけは先生のいうことを聞いてきました。

で、わかったことは、
ベビーマッサージは、疲れた大人へのマッサージとは
目的が全然違うということです。

一番大切なことは、
ママとベビーが、

マッサージという手段を通して、
心を通わす

ということ。

だから、手の動きとか、つぼとかも、
もちろんきちんと習ったほうが良いのだけれども、
それよりも大切なのは、
ママはべビーの目をきちんと見て、
ベビーもママの目をきちんと見れるように集中させてあげて、
心を通わすということ。

マッサージというよりも、
マッサージの形をとった、コミュニケーションの手段なんですね。

だから、いくらマッサージの技術を持っているマッサージ師よりも、
ママ（もちろんパパでもいいのよー）のマッサージのほうが、
ベビーは必要としているんですねーー

そのことに気づいて、
ちょっと目からうろこでした。

まだまだ、
心を通わすマッサージをしてあげられる自信はないのですが、
少しずつ、少しずつ、トライしてみたいと思います。

投稿日：2006-09-01 Fri

今日のサラダ。
クスクスの梅酢サラダです。





材料は
・クスクス
・トマト
・シソの葉
・梅酢

クスクスは、北アフリカの小さなパスタ粒のようなもので、
フランス料理でもよく使われます。
便利でおいしいのに、日本ではあまり知られていないですねー

作り方
・鍋にオリーブオイルを入れて、クスクスをさっといためてから、
　水を入れて沸騰させる。
　塩をちょっと入れて、ふたをして１０分ほど蒸らす。

　（面倒くさければ、クスクスと同量の熱湯、オリーブオイル、
　　塩を少々お好みで入れて、
　　蓋をして１０分程蒸らしても大丈夫。）

・その間に、トマトを角切り、シソをみじん切りにする。
・クスクス、トマト、シソの葉、梅酢を混ぜて出来上がり！

このサラダだけでも軽食になります。

これまでは、おいしくて健康的な料理を追求していましたが、
乳幼児を抱えて、
作りたい料理の基準が変わりました。

・短時間で作れること

・作ってから時間がたってしまってもおいしく食べられること
　（食べようと思ったら、オムツやら授乳やら、、、で
　　実際に食べるのは数時間後ということもあるので、
　　伸びると味が落ちやすい麺類などは、あまり良くないかも。）

という基準が加わることに。。。

この基準にぴったりなのが、
「クスクス」。
熱湯を注いで、蒸らせばいいというのは、
もう、「インスタントラーメン」並みですから！

その上、冷やしても、暖かいままでもおいしいです。

クスクスは、トマト味のスープと混ぜながら食べることが多いです。
私はラタトューユ（トマト、ナス、ズッキーニ、にんにく、きのこなどのスープのようなもの）と
一緒に食べることもありますし、
カレーも結構あいます。
ビーフシチューなんかもいいかもしれません。
要は、パスタですから、結構、どんな味でも合います。
パスタと違って伸びないところがいいです。

クスクスの詳しいことはにありました。
こちらにありました。

私が使っているのは、
「わらべむら」というところで扱っている、
オーガニック全粒粉のクスクスです。

楽天でも無農薬栽培　クスクス粉がありました。

クスクス、便利ですよーー