http://lohasmama.blog45.fc2.com/ 環境と体に優しい、持続可能な、気持ちいーい、ロハス(LOHAS:Life Style of Health and Sustainability)な生活を送るなっちゃんの妊娠・出産・育児にまつわる、つれづれ日記です。 ja http://lohasmama.blog45.fc2.com/blog-entry-200.html ブログにＵＰするのが大変遅くなってしまいましたが、ベランダで育てていたお米、無事に、９月に収穫しました。お米をじーーっくり観察する創達。そのあと、天日に干して、１０月に脱穀して、いただきました～～！脱穀は、すりばちでごりごり～～～これが結構大変でした。わずかこれだけの量を脱穀するのに、１時間くらいかかった。。。脱穀機を作った人ってえらいなあ～～～と思った。創は、「こぼさないで～」とか言われながらで ベランダで育てていたお米、
無事に、９月に収穫しました。

お米をじーーっくり観察する創達。

そのあと、天日に干して、１０月に脱穀して、いただきました～～！

脱穀は、すりばちでごりごり～～～
これが結構大変でした。
わずかこれだけの量を脱穀するのに、１時間くらいかかった。。。

脱穀機を作った人ってえらいなあ～～～と思った。

創は、「こぼさないで～」とか言われながらで、
思うようにできないのと、
あまりに長くかかるので、途中で飽きてしまったけど、
でも、やっぱりなんとなく、嬉しかった様子。

どのくらいとれるのかなあ～～と思っていたら、
わずか、半合でした。



でも、毎日、ベランダで創がお水をあげて作ったお米の味は格別。
白米と混ぜて、玄米で食べました。

田植えとか、部分的にかかわったことはあっても、
脱穀まですべての過程を自分でやったのは、実は初めてのこと。

できるかなあ～～

という待つ気持ち。

途中、虫が出たりすると、
あ～これが農家だったら、農薬使いたくなっちゃうんだよね～とか、
天気が悪いと、
実りが悪くなるかも～とか、
いろんなことを思いました。

なかなかよい体験でした～～！

]]> 食べ物・飲み物 2008-11-08T06:25:20+09:00 なっちゃん☆ FC2-BLOG http://lohasmama.blog45.fc2.com/blog-entry-199.html うれしいうれしい連休の秋晴れ。昨日は野毛山動物園へ行きました。野毛山動物園は、モルモットなどに触れられるコーナーがあり、私は創に、とってもこういうものを抱かせたかったのです。入口入ってすぐのレッサーパンダのお出迎えもうれしいし、園内を歩き回っているクジャクさんにも会える。創は、大きなクジャクに、やや固まっていました～～！なんで、もっと早く行かなかったのかしら～～野毛山動物園は、本当に乳幼児連れには 昨日は野毛山動物園へ行きました。

野毛山動物園は、モルモットなどに触れられるコーナーがあり、
私は創に、とってもこういうものを抱かせたかったのです。

入口入ってすぐのレッサーパンダのお出迎えもうれしいし、
園内を歩き回っているクジャクさんにも会える。

創は、大きなクジャクに、やや固まっていました～～！

なんで、もっと早く行かなかったのかしら～～

野毛山動物園は、本当に乳幼児連れにはぴったりのところ。
規模が小さいから疲れなくてちょうどいいいし、
檻の近くまで行かれるので、子どもは動物がしっかり見れる。
しかも、入場料は、無料。

ズーラシアのようなおしゃれさは、まったくないし、
小粋なレストランもカフェもない。
でも、動物は丁寧に飼育されている感じがする。
きれいだし、なんだかくつろいでいる動物たち。

ここ野毛山動物園は、
私が子どものころ、
もう、数えきれないほど連れて行ってもらったスポットなのです。

考えてみたら～～～
えええっ～～～～30年ぶりくらいに行ったのかしら！！！！
おお！年齢が知れますね～～

記憶のかけらが、
ジグゾーパズルのように、
私の頭の中で、はまっていきました。

遠い記憶。。。。。私の小さな、小さなころ。

大好きなレッサーパンダ。
本物の白黒パンダでなくても、レッサーパンダがいるんだもん、
嬉しくて、嬉しくて、飽きずに見ていたレッサーパンダ。

高い、高いをしてもらって、
「さわりたーい」う～～～んと手を伸ばした
きりん舎の前。
首をのばしてのぞいてくるキリンさんたち。

抱っこしていたら、
おしっこしてしまったモルモット。

そういう場面場面が、心の中に浮かびました。

子どもを育てると
こういう子どもの頃のしあわせな時を思い出せるということが、
本当に癒しになるのだな～～～と実感しました。

動物園のあとは、すぐ近くの公園で、
創の大好きなどんぐり拾いをし、

「ん！横浜中央図書館、行きたい！」
という夫のリクエストにしぶしぶ（！？）こたえ、行ってみると、

いいですね～～～横浜中央図書館。

子どもの本も、山ほどあって、
「世界食べもの図鑑」とか、もう、自分が面白くて、はまりました。

横浜市内の図書館ならどこでも返すことができるので、
「自分の本も借りたい！」と夫。
自分の本を選ぶには、ぜひ、そろそろ創に昼寝をしてほしい。。。。
創をベビーカーで寝かすべく、ぐるぐる散歩～～～
「寝た！！！」

私も読みたかった本を素早く選んで、
館内にある喫茶店でお茶をしながら１冊。
ああ～～嬉しい！
本を読む時間って本当に限られているので。

創には、両手を広げないと持てないほどの超大型絵本の
「おおきなかぶ」と、
紙芝居「おふろでぷかぷか」を借りました。

紙芝居は本当に大喜び～～～～

昨日は４回読まされました。

野毛山動物園～横浜中央図書館～というコースは、
こんなに楽しい！しかも、全部、無料、、、という大変大変うれしいスポットでした。




]]> 子連れおすすめのお出かけ 2008-11-03T06:49:27+09:00 なっちゃん☆ FC2-BLOG http://lohasmama.blog45.fc2.com/blog-entry-198.html 創は歌が大好きだ。毎日、毎日、いろんな歌を歌う。しかも、歌詞がかなり正確でおどろく。子どもはみんな歌うのかと思っていたら、結構、歌わない～～という人も多いらしい。「０歳から"Happy Mother Music"のコンサートやサロンに行っていたからかなあ！」と私が言うと、夫は「俺が毎日、いっぱい歌ってあげてるからだ！」私は、心の中で「私も毎日、い～～っぱい歌ってあげてるもんね～～」と思う。保育園の先生なら「保育園でい

毎日、毎日、いろんな歌を歌う。
しかも、歌詞がかなり正確でおどろく。

子どもはみんな歌うのかと思っていたら、
結構、歌わない～～という人も多いらしい。

「０歳から"Happy Mother Music"のコンサートやサロンに行っていたからかなあ！」

と私が言うと、

夫は
「俺が毎日、いっぱい歌ってあげてるからだ！」

私は、心の中で
「私も毎日、い～～っぱい歌ってあげてるもんね～～」と思う。

保育園の先生なら
「保育園でいっぱい教えていますから～」と思うかしら?


まあ、どれというか、複合効果でしょう。

でも、やっぱりパパ、ママが歌うのは、一番効果が大きいのでは？と自負している。
夫も私も、最低でも１日１０曲くらいは、
子どもの歌を歌っているし、
歌っていない時も、結構、童謡のＣＤをかけている。

歌っていいよね～～
と改めて最近、思う。

日本語の歌はなんだか懐かしいし、
英語の歌は、歌詞に新たな発見をしたり、
なかなか歌えないのにチャレンジして歌えるようになるのが楽しい。
（英語の歌って、結構知らない単語があったり、
リズムが速くて、口が回らなかったりする。）

創は、日本語の歌も、英語の歌も、区別なく、
好きな歌を歌っている。

大好きなのは、チューリップ、山の音楽家、海、ロンドンブリッジ　などなど。。。。
あと、珍しいところでは「ほたるのひかり」。
渋い歌が、意外にに好きです。
子どもが
「ふみよむつきひ、かさねつつ～～」とか歌うと、結構笑える。
ばあちゃんもびっくり。

「チューリップ」は、
４月に保育園の送迎のときに、チューリップを見つけては
ずーっと私が歌っていた。
まだ保育園に母子とも慣れずに、
いろんな思いを抱えながら、
抱きながら通っているときに、歌っていた歌だ。

創は、お花を見るたびに、歌う。
ときには、「チューリップ」のところを
「あじさい」とか、他の花の名前に変えて、歌っている。

「山の音楽家」は、
Happy Mother Musicのコンサート、サロンで必ず演奏される歌の一つ。
「わたしゃ、音楽家、山のこりす～
　上手にフルートふいてみます
　ぴぴぴぴぴ、ぴぴぴぴぴ～～～」というもので、
創が「わたしゃ～」と歌っていると、なんだかかわいい。

７月のコンサートで、この歌をきいた後、
ＣＤでこの歌を聞くと、
「Ｓちゃん(一緒に行った子の名前）と一緒にきいたね～」と言って大喜び。

嬉しくなって、私もフルートを取り出し、
フルートでこの曲をふいてみせたり（下手なんだけどね）していたら、
この曲が大好きになったみたい。

「わたしゃ、聴く～」とよく、ＣＤをかけてくれとせがまれる曲でもあります。
３番までの歌詞を、みんな覚えていて、正確に歌います。

「海」は、パパが大好きで、創に教えた歌。
「うみはひろいな、おおきいな～」と
今年は、数えきれないほど遊びに行った海でたくさん歌いました。
海は、叫ぶように大声で歌う創。
そんな気分になるんでしょうね。海を思い出して。

そして、
３番の歌詞、
「うみにおふねをうかばせて～
いってみたいなよその国～」の後、
「よその国ってどこ？」と聞くと、
「ニュージーランド～！！！」と叫びます。

ニュージランドは、創が８か月の時に旅行したところだからね～～。

ＣＤをきかせただけ、
コンサートできいただけの歌は
歌ったことがない。
親が一緒に歌しか歌わない。

これからもいっぱい、一緒に歌を歌おうと思います。
子どもが歌を歌うのはとってもかわいくて楽しい。 ]]> 子ども連れで音楽を！ 2008-10-07T09:45:28+09:00 なっちゃん☆ FC2-BLOG http://lohasmama.blog45.fc2.com/blog-entry-197.html 昨日、よこはま自然育児の会で開かれた、歩き方講座（ポスチャーウォーキング　http://www.posture.co.jp)に参加してきました。、、、、もう本当に素晴らしい体験でした。自分の姿勢と歩き方に、かなりコンプレックスを持っていた私。今までどこがいけなかったのか（お中に力が入っていないため、腰がそりすぎている）どうしたらそれが直るのか（i一度、かかとに体重をかける）もう、本当によくわかって、講座から帰る時も、ぴ～～ 歩き方講座（ポスチャーウォーキング　http://www.posture.co.jp)
に参加してきました。

、、、、もう本当に素晴らしい体験でした。

自分の姿勢と歩き方に、かなりコンプレックスを持っていた私。
今までどこがいけなかったのか（お中に力が入っていないため、腰がそりすぎている）
どうしたらそれが直るのか（i一度、かかとに体重をかける）
もう、本当によくわかって、
講座から帰る時も、ぴ～～ん、と背筋を伸ばして、
びゅんびゅんと歩いて帰ってきました～～！

お二人の先生が、もう本当に本当に美しくて、
見ているだけで目の保養になるほど～～]

先生の後ろを歩きながら、
いやあ～～～きれいだなあ～～いいなあ～～～
と唸ってしまうほどなのです。

しかも、岡野先生は、１歳１０か月のおこさまがいるとのこと、
岡野先生でなかったら、

「あんなのきれいに歩けるのは、子育て中じゃないからよ～～」

と言い訳して、いつものように背をちぢこめて、暮らし続けたと思うのです。

でも、大変な出産を乗り越えて、
今もちゃんと母乳育児をされているのに、ほれぼれする美しい姿！！！！！！
ベビーカーを押している先生の姿は、本当に本当に美しくて、
涙が出そうになりましたよ！！！

上半身の位置がすっかり変わった気がします。
昨日、帰ってから、夫に、「見て見て！」と言ったら、
「うん、１０センチくらい身長が伸びたみたいに見える」（これは大げさか？）と
ふだんから、私の姿勢が悪いと心配していた夫はとても喜んでいました。

帰るときも、意識しながら歩きながら帰ってきたら、
なんだか気持ちよかったです。
夜中、はげしい雨のせいか、起きだしてしまった２歳の創をまた寝かしつけるときも、
抱っこしながら、ウォーキング。
なんだか楽しかったです。

先生のようになりたい！！！と心から思えたことで、
これからも毎日、ポスチャーウォーキングしていこうと、決心しました。
（もっとレッスンを受けることも、検討中です。）

気分が落ち込んだ時も
「とりあえず、顔をあげて歩いてみて！」という言葉にも、
子育ての大変さを知っている我妻先生、岡野先生だからこそ、
説得力があって、心もいやされました。


これから私に出会うことのあるみなさん、

もし、私の姿勢が前よりよくなっていたら、、、、ぜひ、ほめてくださいませ！

もし、あまりかわりなかったり、ちぢこまった姿勢をしていたら、、、
ぜひ、
「あれ～～変わってないね～歩き方講座、どうしたの？」
と言ってくださいませ！
さぼらないで、がんばるための戒めをくださいな。

う、、、ここで宣言すると、もう後に引けなくなりますね～～ ]]> 未分類 2008-08-29T11:07:34+09:00 なっちゃん☆ FC2-BLOG http://lohasmama.blog45.fc2.com/blog-entry-196.html 急に秋めいて、涼しくなって、びっくりのこの週末。でも、やっぱり行きました。そう、今週も海。今回は片瀬海岸。水は冷たくて、曇り空で、すっかり秋の海の感じでしたが、日焼け止めも塗らなくていいし、やっぱり海は気持ちいい。最近の海の家は、ものすごくおしゃれらしい、、、と聞いてはいましたが、片瀬海岸の海の家は、本当にカフェのようでした。代官山のおしゃれで有名なカフェ（私は知らないけど）と浄水器のBRITAがコラ
でも、やっぱり行きました。
そう、今週も海。
今回は片瀬海岸。

水は冷たくて、曇り空で、すっかり秋の海の感じでしたが、
日焼け止めも塗らなくていいし、
やっぱり海は気持ちいい。

最近の海の家は、ものすごくおしゃれらしい、、、と
聞いてはいましたが、
片瀬海岸の海の家は、本当にカフェのようでした。
代官山のおしゃれで有名なカフェ（私は知らないけど）と
浄水器のBRITAがコラボした海の家とか、
バリ風のところとか、
沖縄風のところとか。
食べ物もも高い、まずい。。。と思っていたけれど、
私たちが入ったちょっと自然派？みたいな海の家は、
たくさんプランターで野菜を育てていて、
そのトマトとかをその場でもぎって調理したりしているらしく、
なんだか結構おいしかった。
かき氷も、人工着色料の「いちご」とか「メロン」ではなく、
無添加シロップとか、黒糖シロップとか。。。。
世の中変わったものです。。。うれしい。

創は、たっぷり砂遊びと水遊びを楽しんで、
持参したおにぎりやら、おやつやらを食べて、
水族館まで連れて行ったら寝てくれたので、
ソファーのある海の家で、お昼寝。

秋の海を、ぼ～～～んやり、夫婦で眺めることができました。

片瀬海岸は、子どものためのボディボードスクールとかが盛んで、
ボディーボードを片手に歩くかわいく日に焼けた子どもたちをみて、
「あ～うちの子も、こんなことやらせたいね～」
「やっぱり、海の近く、住むか。。。」
と夢を語りました。

とてもいい時間だったのだけれど、
残念だったのは、海の家で、
生バンドですごい音楽が始まってしまったこと。
クラッシックとかならいいんだけど、、、いや、結構うるさい音楽。

夫はそういう音楽は嫌いでないらしい。
そして、多くの人も嫌いでないらしく、
音楽が始まったら、どんどん混んできたし、
みんな喜んで踊ったりしてた。
創は、大音量でも、ぐっすり寝ていたけど、
私は、海では、波の音が聞きたいんだよね。。。

ラジオも下手な生音楽もいらない。

そんなことを思うのはどうも、珍しい部類らしく、
「ほ～ら、混んでる海の家は、みんな生音楽やってるか、
　ラジオかけてるよ。」と夫。
確かに～～おしゃれなカフェ風の海の家からは、
音楽が流れてきて、
閑古鳥の鳴いている海の家は無音。

う～～～ん、そうなのか。。。。

それでも、私は波の音が聞きたいなあ～～～

ま、海の家を出れば、たっぷり聞けるので、
波の音、楽しんできました。

そろそろ海遊びもおしまいかなあ。。。
あと、何回か、行かれるかなあ。。。
涼しくなっても、涼しいなりに、海は楽しいしなあ。。。と思っています。 ]]> 子連れおすすめのお出かけ 2008-08-25T10:05:46+09:00 なっちゃん☆ FC2-BLOG